कैल्शियम और मैग्नीशियम का जैविक महत्व बताइए।

(N/A) एक वयस्क मानव शरीर में लगभग $25 \ g$ $Mg$ और $1200 \ g$ $Ca$ होता है,जबकि आयरन केवल $5 \ g$ और कॉपर $0.06 \ g$ होता है। मानव शरीर में इसकी दैनिक आवश्यकता लगभग $200-300 \ mg$ अनुमानित है।
फॉस्फेट स्थानांतरण में $ATP$ का उपयोग करने वाले सभी एंजाइमों को सह-कारक (cofactor) के रूप में मैग्नीशियम की आवश्यकता होती है। पौधों में प्रकाश के अवशोषण के लिए मुख्य वर्णक क्लोरोफिल है,जिसमें मैग्नीशियम होता है। शरीर का लगभग $99 \%$ कैल्शियम हड्डियों और दांतों में मौजूद होता है। यह न्यूरोमस्कुलर कार्य,अंतर-न्यूरोनल संचरण,कोशिका झिल्ली की अखंडता और रक्त के थक्के जमने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
प्लाज्मा में कैल्शियम की सांद्रता लगभग $100 \ mg \ L^{-1}$ पर विनियमित होती है। इसे दो हार्मोन - कैल्सीटोनिन और पैराथाइरॉइड हार्मोन द्वारा बनाए रखा जाता है।
हड्डी एक निष्क्रिय और अपरिवर्तनीय पदार्थ नहीं है,बल्कि यह मनुष्यों में प्रतिदिन $400 \ mg$ तक लगातार घुलती और पुनः जमा होती रहती है। यह सारा कैल्शियम प्लाज्मा से होकर गुजरता है।